La Power Plate fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.
Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…
Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.
Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme !
Efficacité de la Power Plate sur les graisses viscérales et en perte de poids -
Dr. Jean-Michel COHEN, Nutritionniste.
« Beaucoup plus surprenant pour nous, c’est qu’on voit qu’avec un appareil de vibration correctement conduit, j’insiste bien là-dessus puisque la pratique de la Power Plate nécessite une formation, on obtient une diminution de la graisse intra viscérale qui est statistiquement meilleure qu’avec le groupe fitness et qu’avec le groupe régime. Résultat très étonnant, a priori on a toujours pensé que la Power Plate avait une action sur le muscle superficiel, là on se rend compte qu’elle a une action sur la graisse intra viscérale et là ça devient beaucoup plus intéressant. »
« On est obligé aujourd’hui dans les protocoles nutritionnels, d’inclure désormais, au titre de la profession de l’activité physique, la machine Power Plate pour obtenir une réduction et de la graisse intra viscérale et de la réduction de poids. »
La
Power Plate® pro5 AIRdaptive™ offre des possibilités étendues dans les domaines du renforcement musculaire, de la tonification, du raffermissement et de la rééducation.
Le modèle Power Plate® pro5 AIRdaptive™ propose le plus large éventail de menus et prend en charge un plus grand nombre d'utilisateurs que toutes les autres plates-formes Power Plate, des utilisateurs corpulents et sportifs de haut niveau aux utilisateurs plus minces. La plate-forme Power Plate® pro5 AIRdaptive™ se distingue par sa grande polyvalence, sa capacité de charge supplémentaire de 45 kg et ses trois suspensions d'air. Le système exclusif de suspension à air comprimé (AIRdaptive technology) permet au dispositif de s’adapter au poids et à la condition physique de vos patients pour des traitements toujours plus personnalisés.
Elle prend ainsi en charge un plus grand nombre d'utilisateurs que toutes les autres machines de Power Plate International Ltd., des utilisateurs corpulents et sportifs de haut niveau aux utilisateurs plus minces ou de frêle constitution.
Applications médicales : Etudes, articles ou présentations concernant les bienfaits de la Power Plate® pour la rééducation, le soulagement et la guérison de maux physiques. Elle couvre aussi toutes les applications liées à une population plus âgée, notamment sur le sujet de la posture et de la stabilité.
Applications sportives : Etudes, articles ou présentations liés à la force et à la performance chez des athlètes et/ou jeunes individus en bonne santé. Elle couvre aussi tous les effets que peut avoir la Power Plate® au niveau musculaire ainsi que les niveaux de fréquence à utiliser dans le but d’atteindre la meilleure contraction.
